Ахбор

Мо бақайдгирии шуморо барои пешниҳоди мундариҷа бо тарзе, ки шумо розӣ шудаед ва беҳтар фаҳмидани шуморо истифода мебарем.Мо мефаҳмем, ки ин метавонад таблиғоти мо ва шахсони сеюмро дар бар гирад.Шумо метавонед дар вақти дилхоҳ обунаро қатъ кунед. Маълумоти бештар
Витамини B12 ҷисми шуморо бо роҳҳои муҳим ғизо медиҳад, аз дастгирии системаи асаб то мусоидат дар истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун.Аз ин рӯ, норасоии ин витамин метавонад маккорона бошад.Бо вуҷуди ин, чашми шумо метавонад ба шумо дар бораи норасоии витамини B12 хабар диҳад.
Норасоии витамини B12 метавонад оҳиста инкишоф ёбад ва ин ҳолатро "пинҳон" кунад, шарҳ медиҳад Мактаби тиббии Ҳарвард.
Ин метавонад боиси он гардад, ки аломатҳо тадриҷан пайдо шаванд ва бо мурури замон бадтар шаванд.Бо вуҷуди ин, фарорасии он метавонад нисбатан зуд бошад.
Институти тиббии Меданта мефаҳмонад, ки агар шумо B12 надошта бошед, ки ба асаби оптикӣ таъсир мерасонад, шумо метавонед биниши норавшанро эҳсос кунед.
Меданта нақл мекунад: "Ин вақте рух медиҳад, ки норасоӣ ба асаби оптикӣ, ки ба чашми шумо мерасонад, осеб мерасонад.
«Аз сабаби ин осеб, сигналҳои асаб аз чашм ба майна халалдор мешаванд, ки дар натиҷа биниш суст мешавад.
"Ин ҳолат невропатияи оптикӣ номида мешавад ва табобат бо иловаҳои B12 метавонад аксар вақт зарарро баргардонад."
Ҳарчанд биниши норавшан метавонад норасоии витамини B12-ро нишон диҳад, ин ягона аломати беморӣ нест.
Аломатҳои гуногун метавонанд печида бошанд, аммо донистани он ки чӣ бояд ҷустуҷӯ кард, метавонад муфид бошад, мефаҳмонад Мактаби тиббии Ҳарвард.
Агар шумо фикр кунед, ки шумо дар витамини B12 нокифоя ҳастед, хадамоти тиббӣ тавсия медиҳад, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Дар он гуфта мешавад: «Муҳим аст, ки камхуние, ки аз витамини В12 ё норасоии кислотаи фолий ба вуҷуд омадааст, ҳарчӣ зудтар ташхис ва табобат кард.
"Ин дар он аст, ки дар ҳоле ки бисёре аз нишонаҳо бо табобат беҳтар мешаванд, баъзе мушкилоте, ки аз ин беморӣ ба вуҷуд омадааст, метавонанд бебозгашт бошанд."
Хабари хуш ин аст, ки норасоии B12 одатан дар асоси нишонаҳои шумо муайян карда мешавад ва бо санҷиши хун тасдиқ карда мешавад.
Амалҳои минбаъда пеш аз ҳама аз сабаби вазъият вобаста хоҳанд буд.Ҳамин тариқ, табобат метавонад вобаста аз он ки ба он чӣ равона карда шудааст, фарқ кунад.
Инчунин баъзе манбаъҳои хуби ғизои витамини B12 мавҷуданд, аз қабили гӯшт, лосос ва код, шир ва маҳсулоти ширӣ ва тухм.
Азбаски онҳо аз ҳайвонот мебошанд, парҳезкунандагони гиёҳхор ва растанӣ аксар вақт метавонанд барои расидан ба ҳадафҳои B12 мубориза баранд.Бо вуҷуди ин, ба онҳо, масалан, бо ёрии иловаҳои ғизоӣ кӯмак кардан мумкин аст.
Муқоваҳои пеш ва қафои имрӯзаро аз назар гузаронед, рӯзномаҳоро зеркашӣ кунед, шумораҳоро фармоиш диҳед ва ба бойгонии таърихии рӯзномаҳои Daily Express дастрасӣ пайдо кунед.